Resuscytacja (RKO 30:2) i bezstresowa obsługa defibrylatora AED
Jak prawidłowo uciskać klatkę piersiową u osoby dorosłej i jak podłączyć defibrylator AED bez stresu.
Ułóż dłonie na środku klatki piersiowej
Uklęknij obok poszkodowanego. Połóż nadgarstek jednej dłoni na samym środku klatki piersiowej (na dolnej połowie mostka), dołóż drugą dłoń i spleć palce.
Wykonuj uciśnięcia (głębokość 5–6 cm, tempo 100–120/min)
Wyprostuj ręce w łokciach i uciskaj mostek ciężarem własnego tułowia na głębokość 5–6 cm, w rytmie około 2 uciśnięć na sekundę (rytm piosenki „Stayin' Alive”). Po każdym uciśnięciu pozwól klatce całkowicie wrócić do góry.
Stosuj schemat 30:2 lub samo uciskanie
Jeśli masz maseczkę i potrafisz – po 30 uciśnięciach odchyl głowę poszkodowanego, zatkaj jego nos i wykonaj 2 spokojne wdechy (po 1 sekundzie każdy). Jeśli nie chcesz lub obawiasz się wykonywać wdechów – uciskaj klatkę piersiową bez przerwy!
Włącz defibrylator AED i słuchaj poleceń głosowych
Gdy ktoś przyniesie AED, włącz zielony przycisk i przyklej dwie elektrody na gołą klatkę piersiową dokładnie tak, jak narysowano na obrazkach (jedna pod prawym obojczykiem, druga pod lewą pachą). Od tego momentu urządzenie mówi po polsku, co masz robić.